Wydarzenia - Strefa Ruchu Książenice

Środowa Liga Squasha sezon 2026

Magda — Wed, 18 Mar 2026 16:30:00 +0000

Zapraszamy do udziału w Środowej Lidze Squasha. Rozgrywki skierowane są do szerokiej rzeszy miłośników squasha amatorsko uprawiających ten sport. W lidze może wziąć udział każdy chętny amator, bez względu na płeć i wiek.

Godziny zajęć :
17:30 – rozgrzewka
18:00 – 20:00 – rozgrywki ligowe w dwóch grupach

Grupy:
A – grupa zaawansowana
B – grupa początkująca i średniozaawansowana

Wpisowe :
40 zł/os.
20 zł/os. z kartą sportową
10 zł/os. z 2x kartą sportową
Uwaga! PŁATNOŚĆ TYLKO GOTÓWKĄ

W cenie :
• zajęcia z instruktorem
• rakieta i piłeczka
• wynajem kortu
*wymagane obuwie sportowe z jasną podeszwą

Zapisy i informacje u prowadzącego :
Mateusz Foks: 501 128 755

Partner ligi:
• Victor
• Morawskie Sklepy Grodzisk Mazowiecki

The post Środowa Liga Squasha sezon 2026 first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

Top Turnieje – turniej rocznika 2019

Magda — Sat, 21 Mar 2026 08:00:00 +0000

TopTurnieje to największa w Polsce, profesjonalna i niepowtarzalna platforma służąca do organizacji i promocji turniejów piłkarskich w całej Polsce.

The post Top Turnieje – turniej rocznika 2019 first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

Książenicka Liga Badmintona 21.03.2026 r.

Magda — Sat, 21 Mar 2026 08:30:00 +0000

Zapraszamy do udziału w Książenickiej Lidze Badmintona – KLB. Rozgrywki skierowane są do szerokiej rzeszy miłośników badmintona amatorsko uprawiających ten sport. W lidze może wziąć udział każdy chętny amator, bez względu na płeć i wiek.

KATEGORIE:
• Singiel OPEN
• Debel OPEN
• Debel KOBIET
• Mixt OPEN

NOWA FORMUŁA!
Każda kategoria gra do końca, potem zaczyna kolejna

ZAPISY ONLINE
*zgłaszać się można do dnia 20.03.2026 do godziny 14:00

WPISOWE
50 zł/os.

ZAPEWNIAMY
• 7 kortów do gry
• profesjonalną obsługę sędziowską
• pamiątkowy dyplom
• nagrody dla najlepszych zawodników na zakończenie cyklu

WIĘCEJ INFORMACJI
e-mail: klb@strefaruchuksiazenice.pl

REGULAMIN

Zadanie publiczne współfinansowane z budżetu gminy Grodzisk Mazowiecki w kwocie 52 500 zł na projekty: Książenicka Liga Badmintona, Cykl turniejów Badmintona, Dni promocji badmintona na rok 2026.

The post Książenicka Liga Badmintona 21.03.2026 r. first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

Niedzielne warsztaty jogi 22.03.2026 r.

Magda — Sun, 22 Mar 2026 07:15:00 +0000

Chcesz zacząć niedzielę od chwili spokoju i świadomego ruchu?
Zapraszamy na niedzielne warsztaty jogi, które na stałe weszły do naszego grafiku – choć odbywają się tylko w wybrane niedziele miesiąca.

Najbliższe spotkanie:
22 marca (niedziela)
godz. 8:15
Strefa Ruchu Książenice

Kolejne spotkanie:
29 marca (niedziela)

To idealna okazja, by:
• rozciągnąć ciało po całym tygodniu,
• wyciszyć umysł i nabrać energii,
• spędzić poranek w kameralnej, przyjaznej atmosferze.

Zapisy:
Recepcja Strefy Ruchu
22 720 02 12
strefaruchuksiazenice@strefaruchuksiazenice.info

Przyjdź i poczuj, jak niedzielny poranek z jogą odmienia cały dzień.

The post Niedzielne warsztaty jogi 22.03.2026 r. first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

GRAND PRIX w Tenisie Stołowym sezon 2025/26 – 22.03.2026 r.

Magda — Sun, 22 Mar 2026 08:00:00 +0000

22 marca 2026 r. odbędzie się GRAND PRIX w tenisie stołowym. Zapraszamy wszystkich fanów tego sportu do wzięcia w nim udziału. Czeka Was świetna zabawa i mnóstwo sportowych emocji.

Zapewniamy:
• nagrody dla najlepszych zawodników
• profesjonalny sędzia
• 7 stołów do gry
• piłeczki

Kategorie:
• OPEN

Harmonogram:
9:00 – weryfikacja zawodników i rozgrzewka
10:00 – rozpoczęcie rozgrywek
ok. 15:00 – zakończenie turnieju i dekoracja zwycięzców

Wpisowe :
30 zł/os. (płatność na recepcji)

ZAPISY I WIĘCEJ INFORMACJI:
tel.: 573 234 634 Sylwester Kasprzak
*zapisy do soboty do godz. 15:00

The post GRAND PRIX w Tenisie Stołowym sezon 2025/26 – 22.03.2026 r. first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

Top Turnieje – turniej rocznika 2018

Magda — Sun, 22 Mar 2026 08:00:00 +0000

TopTurnieje to największa w Polsce, profesjonalna i niepowtarzalna platforma służąca do organizacji i promocji turniejów piłkarskich w całej Polsce.

The post Top Turnieje – turniej rocznika 2018 first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

ABC Tenisa Ziemnego – zajęcia dla początkujących

Magda — Sun, 22 Mar 2026 16:00:00 +0000

Zapraszamy osoby powyżej 16 roku życia na zajęcia tenisa ziemnego dla początkujących.

Podczas zajęć skupimy się na nauce podstawowych uderzeń – forehandu, backhandu i serwisu – oraz na prawidłowym poruszaniu się po korcie. W programie znajdą się także ćwiczenia poprawiające celność i koordynację, dzięki którym szybko nabierzecie pewności siebie w grze.

Nie musicie posiadać własnego sprzętu – wystarczy, że przyniesiecie ze sobą chęci i dużo energii, a czeka Was świetna zabawa.

Zapewniamy:
– korty do gry
– piłeczki
– rakiety
– wykwalifikowanego instruktora

Zgłoszenia przyjmujemy wyłącznie online.
Zgłaszać się można do dnia 22.03.2026 do godziny 17:00

Koszt:
10 zł / osoba za 1h lekcji*
*przeznaczone na serwis sprzętu sportowego

** zwroty za nieobecność nie będą realizowane
*** można przenieść rezerwację na inną osobę
**** czas jednych zajęć to 60 minut
***** każdy uczestnik musi mieć strój sportowy i obuwie z jasną podeszwą
****** zbiórka z trenerem 5 min przed rozpoczęciem zajęć na korcie tenisowym numer 2

Do zobaczenia na korcie!

The post ABC Tenisa Ziemnego – zajęcia dla początkujących first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

Liga Szóstek Książenice sezon 2025/26 – FINAŁ

Magda — Sun, 22 Mar 2026 17:00:00 +0000

Już 22 marca w naszej Strefie Footballu odbędzie się wielki finał Ligi Szóstek Książenice!
Po emocjonujących rozgrywkach nadchodzi czas na decydujące starcia, które wyłonią najlepszą drużynę sezonu. Zapraszamy wszystkich kibiców oraz sympatyków piłki nożnej, by wspólnie przeżyć sportowe emocje na najwyższym poziomie.

Sezon zimowy: listopad – marzec

Miejsce: Strefa Footballu Książenice (ul. Młodości 6, Książenice)

Do dyspozycji zawodników:
• Boiska w ogrzewanej hali ze sztuczną murawą najwyższej jakości
• Statystyki i wyniki online
• Nagrody indywidualne dla: najlepszego strzelca, asystenta, bramkarza oraz zawodnika punktacji kanadyjskiej
• Nagrody rzeczowe dla najlepszych drużyn
• Szatnie z natryskami
• Fotorelacja
• Profesjonalni sędziowie

System rozgrywek:
Rozgrywki 6×6 (5 zawodników w polu + bramkarz)
Gramy 2×25 minut

Kontakt:
Filip tel. 502 925 389
Darek tel. 602 137 106

Regulamin

The post Liga Szóstek Książenice sezon 2025/26 – FINAŁ first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

Amatorskie Zajęcia Squasha z Instruktorem

Magda — Tue, 24 Mar 2026 15:00:00 +0000

Zapraszamy wszystkich na cykliczne zajęcia squasha organizowane w Strefie Ruchu Książenice.

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek w godz.:
16:00 – 19:00
grupa podstawowa, grupa zaawansowana i średniozaawansowana

Wpisowe:
30 zł/os. – 1h zajęć
20 zł/os. – 1h zajęć z kartą sportową
60 zł/os. – 2h zajęć
40 zł/os. – 2 h zajęć z 1 odbiciem karty sportowej
30 zł/os. – 2 h zajęć z 2 odbiciami karty sportowej
Uwaga! PŁATNOŚĆ TYLKO GOTÓWKĄ

W cenie:
• zajęcia z instruktorem
• rakieta i piłeczka
• wynajem kortu
*wymagane obuwie sportowe z jasną podeszwą

Zapisy:
Rafał Sikora – 794 087 220

Na zakończenie cyklu zajęć odbędzie się Turniej Mikołajkowy!
Dla 3 najbardziej aktywnych uczestników przewidziane są upominki.

Więcej informacji:
Recepcja Strefy Ruchu Książenice
Tel.: 22 720 02 12
E-mail: strefaruchuksiazenice@strefaruchuksiazenice.info

The post Amatorskie Zajęcia Squasha z Instruktorem first appeared on Strefa Ruchu Książenice.

Liga Tenisa Stołowego sezon 2026

Magda — Tue, 24 Mar 2026 17:30:00 +0000

Zapraszamy wszystkich, w każdym wieku do wzięcia udziału w rozgrywkach Ligi Tenisa Stołowego sezon 2026. Gramy w każdy wtorek w godzinach 18:30 – 22:00

Zapewniamy:
• profesjonalne stoły do gry do gry
• piłeczki

System gry:
• Gracze rywalizują ze sobą podzieleni na Dywizje (na podstawie rankingu)
• Zawodnicy zdobywają punkty do klasyfikacji generalnej.
• Każda Dywizja to 6 zawodników obecnych danego dnia przypisanych na podstawie punktów rankingowych.
• Gracze w Dywizjach grają mecze systemem KAŻDY Z KAŻDYM.
• Ilość Dywizji zależy od liczby obecnych zawodników.
• W przypadku zbyt niskiej liczby zawodników do utworzenia dodatkowej Dywizji (np. D), sędzia może zdecydować o pomniejszeniu lub powiększeniu przedostatniej Dywizji (np. C).
• Sezon podzielony jest na dwie rundy – WIOSNA i JESIEŃ, po których następuje podsumowanie.

Wpisowe :
35 zł.os./ jednorazowa rozgrywka
120 zł.os/ miesięczna rozgrywka
*płatność na recepcji

Zapisy:
Sylwester Kasprzak tel. 573 234 634
*rekrutacja trwa przez cały sezon, do każdych rozgrywek należy zgłosić się najpóźniej dzień wcześniej

Więcej informacji:
Sylwester Kasprzak tel. 573 234 634

The post Liga Tenisa Stołowego sezon 2026 first appeared on Strefa Ruchu Książenice.