Pożegnaj rok 2025 na badmintonowych kortach w Strefie Ruchu i zapisz się na ostatni turniej w tym roku - Sylwestrowe Nocne Granie. Rozgrywki skierowane są do szerokiej rzeszy miłośników badmintona amatorsko uprawiających ten sport. W turnieju może wziąć udział każdy chętny amator, bez względu na płeć i wiek. ZAPEWNIAMY:• 6 godzin gry• profesjonalny sędzia• nagrody […]
Chcesz zacząć niedzielę od chwili spokoju i świadomego ruchu?Zapraszamy na niedzielne warsztaty jogi, które na stałe weszły do naszego grafiku – choć odbywają się tylko w wybrane niedziele miesiąca. Najbliższe spotkanie:21 grudnia (niedziela)godz. 8:15Strefa Ruchu Książenice To idealna okazja, by:• rozciągnąć ciało po całym tygodniu,• wyciszyć umysł i nabrać energii,• spędzić poranek w kameralnej, przyjaznej […]
Zapraszamy do udziału w nowym sezonie Książenickiej Lidze Badmintona - KLB. Rozgrywki skierowane są do szerokiej rzeszy miłośników badmintona amatorsko uprawiających ten sport. W lidze może wziąć udział każdy chętny amator, bez względu na płeć i wiek.NOWA FORMUŁA!Każda kategoria gra do końca, potem zaczyna kolejna KATEGORIE:• Singiel• Debel OPEN• Debel Kobiet• Mixt OPEN ZAPISY ONLINE*zgłaszać […]
Po wielu tygodniach zaciętej rywalizacji i sportowych emocji przyszedł czas na Finał Ligi, który odbędzie się w najbliższy wtorek – 16 grudnia! Gdzie?Standardowo – spotykamy się przy stołach, w Strefie Ruchu Książenice! Godzina:Startujemy o 18:30 – zarezerwuj wieczór na sportowe emocje! Czeka nas:Ostateczna walka o miejsca w klasyfikacji generalnejMecze na najwyższym poziomieŚwietna atmosfera i podsumowanie […]
Chcesz zacząć niedzielę od chwili spokoju i świadomego ruchu?Zapraszamy na niedzielne warsztaty jogi, które na stałe weszły do naszego grafiku – choć odbywają się tylko w wybrane niedziele miesiąca. Najbliższe spotkanie:14 grudnia (niedziela)godz. 8:15Strefa Ruchu Książenice Kolejny termin: 21 grudnia To idealna okazja, by:• rozciągnąć ciało po całym tygodniu,• wyciszyć umysł i nabrać energii,• spędzić […]
Zapraszamy wszystkich miłośników gry w badmintona do udziału w finale turnieju – BadStrefa by Budokrusz VOL 5, który odbędzie się 13-go grudnia 2025 roku w Książenicach. Gramy na 7 boiskach!MIEJSCE ROZGRYWEK:Strefa Ruchu Książenice Książenice, ul. Młodości 6 KATEGORIE: • Singiel mężczyzn A• Singiel mężczyzn B • Singiel mężczyzn C• Debel kobiet A• Debel kobiet […]
Zapraszamy do udziału w nowym sezonie Środowej Ligi Squasha powered by Emka. Rozgrywki skierowane są do szerokiej rzeszy miłośników squasha amatorsko uprawiających ten sport. W lidze może wziąć udział każdy chętny amator, bez względu na płeć i wiek.Godziny zajęć :17:30 - rozgrzewka18:00 - 20:00 - rozgrywki ligowe w dwóch grupach Grupy:A - grupa zaawansowanaB - […]
Bezpłatne zajęcia tenisa ziemnego dla początkujących! Zapraszamy dorosłych i dzieci. Wyszkolony instruktor nauczy Was gry od podstaw. Na zajęciach dla początkujących skupimy się na nauce podstawowych uderzeń, takich jak forehand, backhand, serwis oraz technikach poruszania się po korcie. Dodatkowo, wprowadzone zostaną ćwiczenia poprawiające celność i koordynację, które pozwolą Wam szybko poczuć się pewniej na korcie. […]
Zapraszamy na Mikołajkowy Turniej Tenisa Ziemnego w Książenicach!Jeśli jesteś pasjonatem tenisa ziemnego, nie może Cię zabraknąć! Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników tej dyscypliny do udziału w Mikołajkowym Turnieju Tenisa Ziemnego, który odbędzie się w Książenicach. Termin: 07.12.2025 r. Kategorie: Singiel Zapewniamy:• Puchary dla zwycięzców• Korty do gry• Piłki• Rakiety do gry• Profesjonalnego sędziego• […]
Chcesz zacząć niedzielę od chwili spokoju i świadomego ruchu?Zapraszamy na niedzielne warsztaty jogi, które na stałe weszły do naszego grafiku – choć odbywają się tylko w wybrane niedziele miesiąca. Najbliższe spotkanie:7 grudnia (niedziela)godz. 8:15Strefa Ruchu Książenice Kolejne terminy: 14 oraz 21 grudnia To idealna okazja, by:• rozciągnąć ciało po całym tygodniu,• wyciszyć umysł i nabrać […]
Zapraszamy wszystkich miłośników squasha – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych zawodników – do udziału w Mazowieckich Mistrzostwach Squasha powered by Emka!To wyjątkowa okazja, by sprawdzić swoje umiejętności, poznać innych pasjonatów tego dynamicznego sportu i dobrze się bawić w sportowej atmosferze. Termin turnieju: 6 grudnia Miejsce:Strefa Ruchu Książeniceul. Młodości 6, Książenice Kategorie: Początkujący (kobiety i mężczyźni) […]
Świąteczne rytmy, zabawa, energia, nagrody i mnóstwo pozytywnego szaleństwa! To wszystko czeka na Ciebie 4 grudnia (czwartek) o godz. 19:00 na wyjątkowych mikołajkowych zajęciach z Wiolą!Ubierz czerwony akcent, wpadnij potańczyć, spalić kalorie i poczuć prawdziwy świąteczny klimat. NAGRODY ZA NAJLEPSZE PRZEBRANIA! ZajęciaZumbomania 19:00-20:00 Wpisowe:• Karnet Strefy Ruchu• Karta Sportowa• Wejście jednorazowe (30 zł) Wymagane […]
Mikołajkowy Step pełen energii!Czeka nas solidna dawka ruchu, dobrej zabawy, świątecznych wibracji i małych niespodzianek! Już 3 grudnia (środa) o godz. 18:00 zapraszamy na wyjątkowy Mikołajkowy Step z Agnieszką!Załóż coś czerwonego, wskakuj na step, rozgrzej ciało i poczuj klimat nadchodzących świąt. NAGRODY ZA NAJLEPSZE PRZEBRANIA! ZajęciaStep dla początkujących 18:00-19:00 Wpisowe:• Karnet Strefy Ruchu• Karta Sportowa• Wejście jednorazowe […]
Chcesz zacząć niedzielę od chwili spokoju i świadomego ruchu?Zapraszamy na niedzielne warsztaty jogi, które na stałe weszły do naszego grafiku – choć odbywają się tylko w wybrane niedziele miesiąca. Najbliższe spotkanie:30 listopada (niedziela)godz. 8:15Strefa Ruchu Książenice To idealna okazja, by:• rozciągnąć ciało po całym tygodniu,• wyciszyć umysł i nabrać energii,• spędzić poranek w kameralnej, przyjaznej […]
Zapraszamy do udziału w nowym sezonie Książenickiej Lidze Badmintona - KLB. Rozgrywki skierowane są do szerokiej rzeszy miłośników badmintona amatorsko uprawiających ten sport. W lidze może wziąć udział każdy chętny amator, bez względu na płeć i wiek.NOWA FORMUŁA!Każda kategoria gra do końca, potem zaczyna kolejna KATEGORIE:• Singiel• Debel OPEN• Debel Kobiet• Mixt OPEN ZAPISY ONLINE*zgłaszać […]
23 listopada odbędzie się GRAND PRIX w tenisie stołowym. Zapraszamy wszystkich fanów tego sportu do wzięcia w nim udziału. Czeka Was świetna zabawa i mnóstwo sportowych emocji. Zapewniamy:• nagrody dla najlepszych zawodników• profesjonalny sędzia• 7 stołów do gry• piłeczki Kategorie:• OPEN Harmonogram:9:00 – weryfikacja zawodników i rozgrzewka10:00 – rozpoczęcie rozgrywekok. 15:00 – zakończenie turnieju i […]
Chcesz zacząć niedzielę od chwili spokoju i świadomego ruchu?Zapraszamy na niedzielne warsztaty jogi, które na stałe weszły do naszego grafiku – choć odbywają się tylko w wybrane niedziele miesiąca. Najbliższe spotkanie:23 listopada (niedziela)godz. 8:15Strefa Ruchu Książenice Kolejne terminy: 30 listopada To idealna okazja, by:• rozciągnąć ciało po całym tygodniu,• wyciszyć umysł i nabrać energii,• spędzić […]
XXI Indywidualne oraz XVI Deblowe Mistrzostwa Polski w Racketlonie w Strefie Ruchu Książenice. Weź udział i rywalizuj z przeciwnikiem w każdym z 4 sportów rakietowych: squashu, badmintonie, tenisie stołowym i ziemnym. Zawody pod patronatem Polskiej Federacji Racketlona.WSTĘPNY HARMONOGRAM10.11.2024 (poniedziałek) – zamknięcie list startowych i weryfikacja zawodników11.11.2024 (wtorek) – losowanie oraz publikacja drabinek turniejowych12/13.11.2024 (środa/czwartek) – […]
Bezpłatne zajęcia tenisa ziemnego dla początkujących! Zapraszamy dorosłych i dzieci. Wyszkolony instruktor nauczy Was gry od podstaw. Na zajęciach dla początkujących skupimy się na nauce podstawowych uderzeń, takich jak forehand, backhand, serwis oraz technikach poruszania się po korcie. Dodatkowo, wprowadzone zostaną ćwiczenia poprawiające celność i koordynację, które pozwolą Wam szybko poczuć się pewniej na korcie. […]
Zapraszamy wszystkich miłośników squasha – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych zawodników – do udziału w Mazowieckich Mistrzostwach Squasha!To wyjątkowa okazja, by sprawdzić swoje umiejętności, poznać innych pasjonatów tego dynamicznego sportu i dobrze się bawić w sportowej atmosferze. Terminy turniejów: 29 października 5 listopada 6 grudnia Miejsce:Strefa Ruchu Książeniceul. Młodości 6, Książenice Kategorie: Początkujący (kobiety i […]
Halloween, przebrania, straszydła, interwały, taniec, fitness, nagrody, zaaabawa!! To wszystko na zajęciach 31 października (piątek) o godz. 18:00 z Klaudią! Przyjdź, przebierz się, spalaj kalorie i baw się razem z nami! Zajęcia:Interwały 18:00-19:00 Wpisowe:• Karnet Strefy Ruchu• Karta Sportowa• Wejście jednorazowe (39 zł) Wymagane zapisy:• Recepcja Strefy Ruchu Książenice• Tel.: 22 720 02 12• E-mail: […]
Halloween, przebrania, straszydła, zumbomania, taniec, fitness, nagrody, zaaabawa!! To wszystko na zajęciach 30 października (czwartek) o godz. 19:00 z Wiolą! Przyjdź, przebierz się, spalaj kalorie i baw się razem z nami! NAGRODY ZA NAJLEPSZE PRZEBRANIA! Zajęcia:Zumbomania 19:00-20:00 Wpisowe:• Karnet Strefy Ruchu• Karta Sportowa• Wejście jednorazowe (39 zł) Wymagane zapisy:• Recepcja Strefy Ruchu Książenice• Tel.: 22 […]
Zapraszamy wszystkich miłośników squasha – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych zawodników – do udziału w Mazowieckich Mistrzostwach Squasha!To wyjątkowa okazja, by sprawdzić swoje umiejętności, poznać innych pasjonatów tego dynamicznego sportu i dobrze się bawić w sportowej atmosferze. Terminy turniejów: 29 października 5 listopada 6 grudnia Miejsce:Strefa Ruchu Książeniceul. Młodości 6, Książenice Kategorie: Początkujący (kobiety i […]
Zapraszamy do udziału w nowym sezonie Książenickiej Lidze Badmintona - KLB. Rozgrywki skierowane są do szerokiej rzeszy miłośników badmintona amatorsko uprawiających ten sport. W lidze może wziąć udział każdy chętny amator, bez względu na płeć i wiek.NOWA FORMUŁA!Każda kategoria gra do końca, potem zaczyna kolejna KATEGORIE:• Singiel• Debel OPEN• Debel Kobiet• Mixt OPEN ZAPISY ONLINE*zgłaszać […]
26 października odbędzie się GRAND PRIX w tenisie stołowym. Zapraszamy wszystkich fanów tego sportu do wzięcia w nim udziału. Czeka Was świetna zabawa i mnóstwo sportowych emocji. Zapewniamy:• nagrody dla najlepszych zawodników• profesjonalny sędzia• 7 stołów do gry• piłeczki Kategorie:• OPEN Harmonogram:9:00 – weryfikacja zawodników i rozgrzewka10:00 – rozpoczęcie rozgrywekok. 15:00 – zakończenie turnieju i […]
Chcesz zacząć niedzielę od chwili spokoju i świadomego ruchu?Zapraszamy na niedzielne warsztaty jogi, które na stałe weszły do naszego grafiku – choć odbywają się tylko w wybrane niedziele miesiąca. Najbliższe spotkanie:26 października (niedziela)godz. 8:15Strefa Ruchu Książenice To idealna okazja, by:• rozciągnąć ciało po całym tygodniu,• wyciszyć umysł i nabrać energii,• spędzić poranek w kameralnej, przyjaznej […]
Zapraszamy wszystkich rozpoczynających swoją przygodę z badmintonem do wzięcia udziału w ekscytującym cyklu turniejów dla debiutantów i amatorów tego sportu - Badmator by Zielono Mi! Czeka na Ciebie wiele emocji, rywalizacja i świetna zabawa na kortach. Czy jesteś gotowy, by sprawdzić swoje umiejętności i poznać nowych badmintonowych przyjaciół? Dołącz do naszego cyklu turniejowego i przeżyj […]
Chcesz zacząć niedzielę od chwili spokoju i świadomego ruchu?Zapraszamy na niedzielne warsztaty jogi, które na stałe weszły do naszego grafiku – choć odbywają się tylko w wybrane niedziele miesiąca. Najbliższe spotkanie:19 października (niedziela)godz. 8:15Strefa Ruchu Książenice Kolejne terminy: 26 października To idealna okazja, by:• rozciągnąć ciało po całym tygodniu,• wyciszyć umysł i nabrać energii,• spędzić […]
Bezpłatne zajęcia squasha do początkujących. Zapraszamy dorosłych i dzieci. Wyszkolony instruktor nauczy Was wszystkiego od podstaw. Nie musicie posiadać własnego sprzętu. Wystarczy, że przyniesiecie ze sobą chęci i dużo energii, a czeka Was świetna zabawa.Do zobaczenia! Zgłaszać się można do dnia 18.10.2025 do godziny 10:00
Bezpłatne zajęcia badmintona do początkujących. Zapraszamy dorosłych i dzieci. Wyszkolony instruktor nauczy Was wszystkiego od podstaw. Nie musicie posiadać własnego sprzętu. Wystarczy, że przyniesiecie ze sobą chęci i dużo energii, a czeka Was świetna zabawa.Do zobaczenia! Zgłaszać się można do dnia 18.10.2025 do godziny 08:00 Partner wydarzenia: Victor Polska
Kalendarz zasilany przez Kalendarz wydarzeń
